2026년 튼튼머니 총정리ㅣ운동만 꾸준히 했을 뿐인데 5만원을 받았다고? | 카드고릴라
운동하면 정부에서 5만원을 준다. 건강을 위해 운동하면서, 5만원까지 벌 수 있는 기회가 주어진다. 단기간 이벤트가 아닌 연간으로 진행해 참여기간도 길다. 지금 바로 튼튼머니에 대해 알아보자. 목차 ㆍ튼튼머니란? ㆍ튼튼머니 적립 기준 ㆍ튼튼머니 적립 방법 ㆍ튼튼머니 사용방법 & 포인트 전환방법 ㆍ헬스 & 스포츠 할인 신용카드 추천 BEST 3 ①KB국민 My WE:SH 카드 ②zgm.play카드 ③디지로카 Wellness 운동하면 5만원 드립니다 튼튼머니란?튼튼머니란 헬스, 운동 등 스포츠활동을 인증하면 포인트를 적립 받는 스포츠 복지 서비스다. 포인트는 일 년에 5만원까지 적립 받을 수 있다. 적립 받은 포인트는 스포츠시설 등록, 스포츠용품 구매, 약국/병원 등에서 사용 가능하다. 튼튼머니 ㆍ참여대상: 4세 이상 우리나라 국민이면 누구나 ㆍ적립기간: 2026년 11월 30일까지 ㆍ전환기간: 2026년 12월 20일까지 (※예산 소진이 빠르게 되면 조기종료 될 수 있음!) 튼튼머니 얼마나 적립되나요? 튼튼머니 적립 기준튼튼머니는 연간 최대 5만 포인트까지 적립할 수 있다. 헬스장, 운동시설 등 적립시설에서 QR인증으로 주 5회, 연간 최대 100회까지 튼튼머니를 적립할 수 있다. 1회 인증할 때마다 500포인트 적립되어, 총 100회를 채우면 5만 포인트를 받는다. 스포츠 활동을 주 5회 달성했다면, 특별포인트 적립 한도 내 보상 500P를 지급 받는다. 더불어 체력측정을 하면 추가로 포인트를 더 받을 수 있으며, 이와 별개로 설문조사나 이벤트에 응하면 특별포인트로 3만점을 더 받을 수 있다. 적립기준 포인트 비고 체력진단 국민체력100 온라인 운동코칭 (자가체력측정) 1,000P 최대 1회 스포츠 활동 국민체력100 체력증진교실 1회 500P (50,000P) 최대 100회 (주 5회 한도) 스포츠시설 연계 활동 운동앱 연계 활동 체력개선 간편 체력측정 (파트너스 시설) 2,000P (8,000P) 최대 4회 국민체력100 체력측정 2,000P (4,000P) 최대 2회 특별포인트 참여 실적 우수자, 설문조사, 이벤트 등 30,000P - 튼튼머니 어떻게 적립하나요? 튼튼머니 적립 방법체력진단, 스포츠활동 참여 인증하면 튼튼머니가 적립된다. 운동하기 전에 튼튼머니 앱을 다운받아 미리 준비해두자. ㆍ체력진단: 국민체력100 온라인 운동 코칭 참여하면 자동으로 인증된다. ㆍ체력개선: 국민체력100 체력측정 참여하면 자동으로 인증된다. ㆍ스포츠활동: 전국 튼튼머니 적립시설에서 운동 시작할 때 & 끝날 때 QR코드 찍어 인증하면 된다. 운동시간은 30분 이상이어야 한다. 하루 1회, 주 5회, 연간 100회까지 적립 가능하다. 튼튼머니 어떻게 사용하나요? 튼튼머니 전환 방법 & 사용 방법적립 받은 튼튼머니는 제로페이 또는 삼성생명의 슬리머니로 전환해 사용 가능하다. 제로페이 전환 및 사용법 제로페이맵 앱에서 1,000P 단위로 전환하여 스포츠용품 구매, 약국, 병원, 친환경 식품매장 등에서 사용할 수 있다. 온라인 튼튼머니 전용몰(제로페이몰)에서도 사용 가능하다. 제로페이 유효기간은 전환 후 5년까지이다. 삼성생명 슬리머니 전환 및 사용법 더헬스 앱에서 1,000P 단위로 전환하여 '슬리mall'에서 건강·운동요품 구입 또는 보험상품 가입에 사용할 수 있다. 슬리머니는 전환 후 유효기간 없이 사용 가능하다. 튼튼머니 TIP 적립한 튼튼머니는 전환기간 중에도 예산이 소진되면 사라질 수 있으니 바로바로 전환하는 걸 추천한다! 헬스장 & 스포츠 할인카드 추천 BEST 3튼튼머니를 받으려면 스포츠활동 인증시설을 이용해야 한다. 스포츠활동 인증시설도 헬스장, 요가, 필라테스, 클라이밍, 크로스핏, 태권도장, 주짓수도장, 체육관 등 다양하다. 튼튼머니를 적립하려면 헬스장 및 스포츠활동 인증시설에서 우선 회원권을 결제해야 한다. 이 때 헬스&스포츠 할인 신용카드를 이용한다면 좀 더 저렴하게 운동할 수 있다. 게다가 헬스장과 수영장에서 신용카드로 결제하면 소득공제 30%가 적용된다. 헬스장/스포츠 할인 신용카드로 결제해서 소득공제 30% + 헬스장/스포츠 할인까지 모두 챙겨 받자. 2441KB국민 마이 위시 카드 헬스장/스포츠 혜택 [관리에 진심] 선택하면 스포츠, 미용실, 온라인서점, 올리브영 5% 할인 *스포츠: 종합스포츠센터, 골프장, 골프연습장, 테니스장, 수영장, 요가, 스포츠용품점 등 는 운동하는 20대, 30대 직장인에게 추천한다. [관리에 진심] 서비스는 매월 1만원까지 할인을 제공한다. 생일인 달에는 2배로 늘어나 2만원까지 할인 받을 수 있다. 이 외에도 모든 음식점, 편의점, 통신, KB Pay 10% 할인 및 OTT 구독료 30% 할인도 함께 적용할 수 있다. 이 경우 전월실적 40만원 기준으로 한 달에 2만 5천원까지 할인 받을 수 있다. 카드 실적을 채우기에 조금 부족하다면 5만원까지 실적을 채워주는 서비스도 1년에 2번 제공된다. 2544지금플레이카드 헬스장/스포츠 혜택 [오프라인-플레이 타입] 피트니스 업종 10% 할인 (피트니스 업종: 헬스장, 요가, 필라테스, 골프연습장, 테니스장, 볼링장, 수영장) 로 헬스장/스포츠 할인을 받으려면 [오프라인 플레이 타입] 서비스를 선택하면 된다. 피트니스업종 10% 할인을 월 2회, 최대 5천원까지 제공한다. 이 외에도 [오프라인 플레이 타입]에는 교통 10% 할인, 놀이공원 30%/50% 할인 등도 포함되어 있다. 공통으로 제공되는 영화, 커피, 외식, 편의점, 쇼핑 등의 혜택도 5~30% 할인을 제공한다. 전월실적 30만원 기준으로 월 최대 3만원까지 할인 받을 수 있다. 2715디지로카 웰니스 헬스장/스포츠 혜택 스포츠센터, 피부과, 성형외과, 미용실 3%, 7% 캐시백 대상 이번달 실적 캐시백율 월 캐시백 한도 스포츠센터, 피부과 성형외과, 미용실 50만원 이상 3% 3만원 100만원 이상 7% 5만원 는 혜택이 심플하다. 한 달에 최대 5만원까지 캐시백을 받을 수 있다. 단순히 카드실적 100만원 이상인 사람이 스포츠센터에서만 썼다고 가정한다면, 약 71만 4천원까지 캐시백 대상이 되는 셈이다. 심플하지만 캐시백 한도가 넉넉한 점이 이 카드의 장점이다. 오늘 소개한 헬스장&스포츠 할인 신용카드 3종으로 회원권도 저렴하게 결제하고, 30% 소득공제까지 알차게 챙겨보자. 나아가 올해 꾸준히 운동하고 튼튼머니로 5만원까지 알차게 돌려받아 보자.